Podczas biegania, tak jak w trakcie uprawiana innych dyscyplin sportowych, jesteśmy narażeni na kontuzje i urazy. To ryzyko wzrasta szczególnie wtedy, gdy jesteśmy początkującymi biegaczami. Warto zadbać o odpowiedni sprzęt, dzięki któremu możliwe będzie zminimalizowanie tego ryzyka. Jednym z elementów, o którym powinniśmy pamiętać, są odpowiednio dobrane buty. Co wziąć pod uwagę podczas zakupu butów […]
Wiele osób nie jest zadowolonych ze swojego wyglądu. Kompleksy powodują, że źle czujemy się w swoim ciele, spada nasza samoocena i pewność siebie. Niektóre mankamenty urody możemy poprawić na własną rękę dobrze dobranymi kosmetykami czy makijażem. W poważniejszych przypadkach z ratunkiem przychodzi nam chirurgia plastyczna.
Nie każda osoba, która chrapie musi zmagać się z obturacyjnym bezdechem sennym. Jednakże ci, którzy mają tę przypadłość, chrapią zawsze. Bezdech senny może nie dawać poważnych objawów. Przebieg tego schorzenia jest na tyle niespecyficzny, że chorzy przez wiele lat potrafią cierpieć, nie wiedząc z jakich powodów. Dziś można skorzystać z rozwiązania, jakim są aparaty cpap. […]
Każdy z nas, jeśli sam nie ma problemów z chrapaniem to zna kogoś, kto się z tym boryka. Dlatego też leczenie chrapania stało się tak powszechne nie tylko u osób starszych, ale również i młodszych. Znanych jest bardzo dużo zabiegów, których rodzaj uzależniony jest od miejsca będącego przyczyną chrapania. Często również nasza aktywność oraz stan […]
W życiu każdego człowieka bywają sytuacje, gdy potrzebujemy jak najszybciej dostać się do lekarza. Niestety, często w kolejkach musimy czekać kilka miesięcy, gdy nasze zdrowie alarmuje. Podejmujemy wtedy jedyną rozsądną, ale i drogą decyzję, by wybrać się do lekarza prywatnie. I tu następuje problem. O ile w przypadku lekarza rodzinnego, jesteśmy już przypisani do jednej […]
Portal medyczny to serwis przeznaczony dla lekarzy, farmaceutów, menadżerów ochrony zdrowia, pracowników medycznych oraz studentów kierunków medycznych. Jest to źródło aktualnych informacji ze świata medycyny i bogata baza wiedzy na temat polskiej opieki zdrowotnej, nowych ustaw i rozporządzeń, a także wielotematycznych porad ekspertów i profesjonalistów. Portal medyczny tworzą doświadczeni profesjonaliści, którzy podpowiedzą Ci jak dbać […]
Poleganie na sprawdzonych rozwiązaniach medycznych w zakresie antykoncepcji może znacznie usprawnić twoje codzienne funkcjonowanie. Wszyscy oczywiście przyzwyczailiśmy się do tego, że antykoncepcją interesują się raczej kobiety i starają się uzyskać wszystkie kluczowe informacje od ginekologa. Tymczasem panowie także mają wiele praktycznych rozwiązań do dyspozycji. Medycyna oferuje na przykład wazektomię, która jest uważana za najskuteczniejszą metod® […]